Páginas

30 de setembro de 2013

23a. VOLTA USP

E daí, lá estou eu de novo na Volta USP, aquela que foi minha primeira prova de corrida, aquela que no meu ponto de vista é a melhor prova de corrida de Bauru, organizada, percurso nível médio e que exige treino...pois bem...treinada fui!!


Lena, Karina, eu, Deborah e Rodrigo
Já fiz essa prova de 10km umas 4 ou 5 vezes...e não conseguia sair do tempo de 1h....em 2012 consegui fazer 58min e uns quebrados, o que não me deixou tão assim feliz, queria estar um pouco melhor.

Esse ano, lá fui novamente...creio que vários fatores influenciaram: eu estava mais preparada, mais forte, afinal venho me preparando para provas de longa distância; o tempo ajudou...nada de calor insuportável, uma suave chuvinha nos acompanhou durante toda a prova; agora o que me motivou muito também foi o fato dos meus alunos estarem lá, a Deborah e o Rodrigo estreando nos 10km e a Lena e a Karina (primeira prova oficial) correndo os 5km...e claro, como não poderia deixar de ser, a Valéria minha amigona que correu a Maratona de Berlim na nossa madrugada de domingo. É incrível como ter esse tipo de motivação te deixa feliz, ansiosa, nervosa, alegre, emocionada...no sábado estava com as minhas tradicionais bolhinhas nas mãos (aquelas que aparecem quando fico ansiosa)...no domingo, depois que a Val e a galera correu...tudo passou!!!

Enfim, esse ano finalmente baixei meu tempo: 54'43"... e fiquei muito muito feliz...conquistei a terceira colocação na categoria 30-39, mas a minha vitória mesmo foi a pessoal, ter baixado meu tempo, algo que eu estava almejando há um bom tempo!!! E claro, ver meus alunos correndo e depois ver o brilho de cada um vencendo seus objetivos e felizes por isso!!! Podem até me tirar um troféu, mas essa satisfação, não sai mais de mim!!!


25 de setembro de 2013

moving, just keep moving

minha vida no esporte sempre foi bagunçada.

lembro de ter feito aulas de natação quando tinha uns 8 anos, mas a única lembrança que tenho, além do cheiro de cloro da piscina do sesc, é de um festival de natação onde eu ficava em último nadando naquela imensidão de água. não sei se aconteceu já que, ao parecer, eu devo ter trauma de coisas da minha infância e vejo nitidamente acontecimentos que nunca existiram. e minha mãe conta que por duas vezes fui salva de afogamento, ainda criança.

em algum momento achei que podia, aos 9 anos, treinar vôlei na escola. pra quê? tinha medo da bola.

passei alguns anos indo ver meu irmão e meus primos no treino de judô. sempre gostei, mas nunca pratiquei. fiz uns 2 meses de caratê naquela época, na mesma academia que eles, mas achava meio marasmo ficar fazendo kata (a gente não sabe de nada mesmo quando é adolescente, né?).

lá pelos 15 anos voltei pra natação, intercalei com hidroginástica, mas desisti. realmente não me achava boa e morria de vergonha dos pelos do meu corpo.

daí em diante, por um bom tempo, fiquei só com a educação física da escola mesmo, um e outro tombo de bicicleta e "escaladas" no morro que tinha na chácara em frente à nossa - pra sentar lá no alto, nas pedras, e ficar olhando o mundo ao redor, sozinha ou com amigos.

acho que voltei só depois dos 20 anos, quando já estava na faculdade: frequentava uma academia perto de casa e adorava as aulas do sistema body system. testei de tudo, até aulas de axé (afeeeeeee).

quando vim embora pra são paulo fiquei um bom tempo sem nada, até que resolvi fazer aulas de ioga lá no cepeusp, mas achei muito parado pro meu gosto. e então, voltei ao nada. lá por 2010 voltei pra uma academia, dessas só para mulheres, com treino em circuito. o ambiente era bacana e tudo, mas pouco mais de um ano depois, achei que não era aquilo que eu queria, pois eu preciso sentir meu coração batendo bem forte, o suor escorrendo e a respiração ofegante. então me matriculei em oooooutra academia, mais convencional, onde estou há 1 ano e 8 meses. como a variedade de aulas é grande, posso experimentar bastante, além de fazer a musculação - que eu não amo, mas até gosto; acho bacana o quanto ela modifica nosso corpo.

1ª corrida de rua: circuito sesc - londrina/pr: julho/2013, 5K

aula aqui, aula ali, ainda faltava. a eterna insatisfação, a vontade de tirar de mim aqueles 16 quilos que surgiram nos últimos 8 anos e que estavam sendo eliminados aos poucos, em 2012, mas que estacionaram (porque eu nunca fui muito boa em levar dietas a sério). então eu comecei a reparar nas minhas amigas que corriam, como a deh (que sempre foi um super exemplo em várias esferas da vida). passei meses tentando correr sozinha, com a ajuda de planilhas de revistas, aplicativos de celular e com isso consegui sair do lugar. mas percebi que não iria muito longe. foi quando resolvi pedir ajuda para a maria, que foi uma querida e resolveu me orientar.


2ª corrida de rua: circuito da longevidade - bauru/sp: agosto/2013, 6K






de cinco meses pra cá avancei alguns quilômetros, passei a rasteira em vários quilos (associando os exercícios com uma reeducação alimentar, deixemos claro), saí da esteira e fui pra rua, corri uma prova de 5Km na minha cidade quase natal, outra na pipoca só de alegre, mais uma de 6Km ali em bauru/sp junto com minhas parças e a chefe e estamos, aos poucos, estabelecendo novas metas e novas conquistas. não deixei de fazer um treino sequer, mesmo que atrasado. corri no frio, no calor, na garoa. na rua, na pista, no parque, no campus, na praia. com música, sem música, de dia e de noite. sozinha e acompanhada. cantando ou quase chorando. e acho que daqui não vou sair mais.

sou a thais, tenho 32 anos, sou bióloga, professora, curiosa, inquieta, escrevo em minúsculas e acho que cuidar do corpo e da cabeça é uma das melhores coisas que a gente pode fazer.

23 de setembro de 2013

Preparei e tô indo até hoje...

Olás...bom, me apresentar na vida esportiva não é muito difícil, mas é bem eclético...eu sempre gostei de estar fazendo alguma coisa, passeando de bicicleta pelo bairro, fiz natação e até ginástica olímpica (o que com o meu tamanho é claro que não foi uma boa opção)...esportes coletivos nunca me atraíram e nunca tive muita dinâmica de jogadas e passar bola...depois passei pro judô na adolescência e lá fiquei até conquistar a faixa-preta, junto com meu diploma de Educadora Física, em 2001.


                                  

Passei a trabalhar com natação, hidroginástica, musculação até que a dona da academia me convidou pra uma corrida de 10km...eu NUNCA tinha participado de uma corrida, tampouco treinava para isso...mas fui e prometi a mim mesma que NUNCA mais eu faria aquilo...o que...o fato de eu estar aqui, mostra que foi uma promessa não cumprida. Não parei mais, comecei participar de uma provinha aqui, outra ali...sem muito critério, mas com boa vontade.

Um dia treinando, ganhei um DVD de um colega que estava treinando para o Iron Man Brasil (2011)...cheguei em casa e fui assistir...vendo aquelas cenas eu pensei comigo: "puxa que coisa difícil, eu jamais conseguiria fazer isso" - nesse instante apareceu uma senhora, com mais de 80 anos realizando a prova...ela já havia feito não sei quantos Irons na vida...eu chorei e prometi a mim que eu faria um Iron Man Brasil no ano de 2015. Procurei um amigo e ex-atleta de triatlo, que tem uma assessoria, combinamos os objetivos e desde então estou nesse caminho! Falta pouco tempo para chegar lá e muito trabalho árduo ainda...mas será concluído!!!



SOLOMAN 113 - minha primeira prova de triatlo de longa distância

                                 
Fico feliz ainda de poder ter amizade com certas pessoas, como a Deborah e a Thais, que além de alunas são duas pessoas queridas, que confiam no meu trabalho...e agora estamos aqui, pra compartilhar um pouco desse nosso dia a dia, dos nossos treinos, dos nossos sofrimentos mas também de muita diversão!!! Vem com a gente também!!!